Curso
SANA TU RELACIÓN CON LA COMIDA
Suelta la culpa, la ansiedad y el castigo asociado a la comida.
SANA TU RELACIÓN CON LA COMIDA es un curso que te acompaña a comprender el vínculo emocional que mantienes con la comida, para transformar la ansiedad, la culpa o el descontrol en una relación consciente, serena y equilibrada.
Aprenderás a escuchar a tu cuerpo, identificar el hambre emocional y sanar las heridas invisibles que te llevan a comer sin conciencia, porque cuando sanas tu relación con la comida, recuperas tu poder interior y vuelves a habitarte con amor, presencia y libertad.
¿QUÉ BENEFICIOS ADQUIRIRÁS EN ESTE CURSO?
Identificar
Identificarás el origen emocional de tu relación con la comida, más allá de la fuerza de voluntad o las dietas.
Aprender
Aprenderás a diferenciar el hambre física del hambre emocional, para dejar de comer por ansiedad, vacío emocional o estrés.
Sanar
Sanarás heridas internas como el rechazo, la culpa o la necesidad de control, que se manifiestan en tu forma de alimentarte.
Recuperar
Recuperarás el placer de comer sin culpa ni castigo, desde una mirada amorosa hacia tu cuerpo.
Transformar
Transformarás creencias limitantes heredadas sobre la comida, el cuerpo y el merecimiento.
Empezar
Empezarás a nutrirte con conciencia, desde el respeto, la conexión interior y el equilibrio emocional.
ESTE CURSO ES PARA TI SI:
Comes de forma compulsiva, emocional o sin control, y luego sientes culpa o frustración.
Has probado dietas o métodos sin resultados duraderos, porque sabes que el problema va más allá de la comida.
Te cuesta aceptar tu cuerpo y sientes que la comida se ha convertido en una forma de calmar emociones.
Buscas sanar tu relación contigo misma a través de una nueva forma de nutrirte.
Quieres dejar de luchar con la comida y empezar a escucharte con amor y consciencia.
SOY ROSA MARÍA
Soy Microbióloga Clínica, Especialista en Sanación Emocional y Descodificación Biológica, con más de 23 años de experiencia como Profesora Titular Universitaria, escritora de 9 libros.
A lo largo de mi trayectoria, he integrado la Ciencia y la Espiritualidad para acompañar a personas en sus procesos de transformación interior, ayudándolas a reconectar con su esencia y liberar bloqueos emocionales profundos.
Mi enfoque terapéutico es integral y personalizado. A través del Acompañamiento Emocional, combino herramientas de sanación energética, técnicas de terapia cognitivo-conductual, canalización, mindfulness, escritura terapéutica y reprogramación mental y el análisis transgeneracional.
Todo ello se articula dentro de mi método propio: M.E.F.E., una propuesta que adapta cada técnica a las necesidades emocionales únicas de cada persona.
MI MISIÓN es guiarte con AMOR y SABIDURÍA hacia una vida más plena, consciente y auténtica.
